這是一位朋友真實使用艾多美益生菌其中一案例, 也是本文即將介紹艾多美品牌的益生菌
👉你是否也有以上案例胃痛相關問題想找解決方案呢？
👉你是否有時常性便秘或其他腸胃問題也在找好的益生菌品牌使用呢？
👉你是否跟我一樣有過敏性鼻炎問題, 每天早上起床常常不停打噴嚏, 然後就是度過與衛生紙談戀愛的一天呢？
如果你想要改善以上免疫或腸胃相關疑難雜症, 以下就是艾多美益生菌完整魅力介紹！讓我們一起來正視你的問題吧！
先聲明：艾多美益生菌是保健食品, 不是藥物, 不強調療效, 效果因人而異！以下完整介紹艾多美益生菌：
打過遊戲的人都知道有神隊友與豬隊友的區別, 同樣的! 在你腸胃道內幫助你身體調節的菌群也有分神隊友與豬隊友!
神隊友當然就是幫助你身體健康的好菌- 今天介紹的就是"益生菌"
A. 首先讓你認識長期住在你腸胃道的這些細菌吧!
人類腸道內的細菌數目高達上百兆，重量超過1公斤，其中70%以上的免疫細胞都在腸道，所以腸道是人體最大的免疫器官。
腸道共生菌與人體宿主基因共同演化，互相整合，形成和平共存、共生互利，所以腸內細菌也可看成是一種器官，且是十大必要器官之一。
腸道免疫系統包括淋巴組織、淋巴球、巨噬細胞、B細胞、T細胞、自然殺手細胞等，共同形成一道防線，防止病原入侵。
由以上可以知道顧好免疫第一道防線很重要! 很重要! 所以等於顧好腸胃道共生菌群很重要!!
腸內共生菌有好壞之分，好菌也就是"益生菌"佔10~20%，其發酵作用能將醣類、纖維質代謝分解為乳酸、醋酸、氧化碳及氫氣
而壞菌佔20%，有腐敗作用，會將蛋白質、脂肪代謝產生氨、硫化氫等產生臭味、毒素，使人腹瀉、便秘、老化、生病、甚至致癌。
中性菌佔最多的60~70%，平時不使好壞，伺機而動，當你免疫力低或生病時則變壞欺負你，所以是最討厭的一群，但它也可以變成好菌，端視何者佔上風而靠攏。
基本上身體健康的人腸道內的益生菌比例達到70%，普通人則只有25%，便秘者腸內的益生菌則是減少到15%，而罹患癌症病人腸道內的益生菌比例更低到只剩下10%。
以往研究指出
腸道益生菌數量隨個人身體狀況與年齡而有所影響!
腸道內益生菌的比例，隨著年齡的增長、免疫力的減弱、再加上不良的生活方式與飲食習慣而逐步減少。
青年時期人體腸道內益生菌的比例已只有初生嬰兒的一半，到了中年期時，則只剩下初生嬰兒的不到30%，等到到了老年期時，腸道內的益生菌比例，平均竟然只有初生嬰兒的1/9。
所以面對腸道內菌群失調、中性菌群與有害菌群爆增而益生菌群銳減的狀況，就需要適度地補充益生菌，改善人體腸道消化能力，同時維持免疫系統的運作，甚至還可以強化大腦的運作喔!
目前市面上的細生菌種類非常多，但一般而言，還是以雙歧桿菌/比菲德氏菌、乳酸桿菌與鏈球菌屬這3種益生菌的效果最好。
B. 益生菌有什麼好處?
- 建立腸道年輕、健康環境
- 幫助排便、不卡卡
- 有助於食物消化吸收
- 調理體質
- 抵抗感冒
- 抑制壞菌功能
- 減輕肝臟解毒負擔
- 降低膽固醇、降血壓 (最新有研究指出改善指肪肝, 以下有文章連結)
- 增加抵抗力、減緩過敏反應 (包括過敏性鼻炎)
- 預防心血管疾病
- 預防腹瀉、便秘
- 抑制致癌物
我們可以把腸道想像成一間教室班級。當裡面好學生(益生菌)多的時候，整個班級每天用功求學，打造好環境。
如果這間教室好同學變少、壞同學一多，整間教室就變得混亂。也有部分同學被影響，從讀書學生變成搗亂學生。
C. 艾多美益生菌包裝
每組4盒, 每盒內有30包, 每包2.5g
D. 艾多美益生菌- 含13種乳酸菌
以上是13種艾多美益生菌包括功能與簡介
艾多美益生菌包含上述三種效果最好的益生菌+最新加入的芽孢乳酸菌! 下圖分類:
關於以上各種益生菌網路上已經有非常多資料! 這邊就簡單來講比較特別新加入的"芽孢乳酸菌"吧!
芽孢乳酸菌又稱凝結芽孢桿菌, 近期研究發現比其他乳酸菌更具優越性, 主要因素是具備產生孢子的能力, 因此可以更加耐酸與高溫, 具有更高生存優越性!
此外在一項公佈的臨床實驗，患有高血脂症的成人連續3 個月補充芽孢乳酸菌，測得其總膽固醇與低密度脂蛋白(LDL) 指數降低，並增加了有益的高密度脂蛋白(HDL)。
實驗顯示芽孢乳酸菌能幫助促進健康血脂肪參數。
每份總菌數30億個以上
E. 艾多美益生菌食用方法
F. 什麼是益生素?
益生菌也需要吃飯, 也就是益生菌的食物啦!
G. 益生菌比價參考
真實案例：
至於關於艾多美- 可以參考我其他文章介紹這間特別會"分紅"給消費者的韓國網路購物公司(以下有連結)
備註1: 最近兩年關於益生菌還有研究指出
1. 調整腸道菌群生態，竟然也可以改善脂肪肝 -2018/11月
文章連結: https://heho.com.tw/archives/27557
2. 腸道菌群竟然是一個非常精準的「生物時鐘」，能夠預測大多數人的年齡。-2019/1月
文章連結: https://heho.com.tw/archives/36420
備註2: 關於益生菌腸球菌禁用的訊息
食藥署106年公告市面兩種常見的益生菌將來會被禁止使用在食品原料上，分別為「糞腸球菌」以及「屎腸球菌」。
這兩種腸球菌培養環境條件較寬, 因此價格低廉，許多號稱百億千億菌菌數的廠商會藉此為菌數灌水。
益生菌其中一項好處就是抑制壞菌，然而腸球菌卻容易被壞菌影響, 包含易被污染, 主要原因是遺傳物質DNA易被替換，使腸球菌轉換成致病壞菌。
而目前市面上有一些品牌有添加此菌, 網路上都有資料!
艾多美益生菌完全沒有腸球菌喔!
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什麼是艾多美Atomy？讓Mark直接告訴你一支手機做全球生意方法-公司介紹, 獎金制度與經營技巧-2022年9月更新
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